Cómo reprogramar tu cerebro para la salud, la riqueza y la felicidad

Tu sistema de pensamientos y creencias conforma el software que ejecuta tu vida. La forma en que experimentas el mundo que te rodea es un reflejo de tu sistema interno de creencias.

¿Y has notado cómo las creencias limitantes bloquean tu crecimiento y progreso?

La mente humana confía en el cerebro para llevar a cabo sus funciones. . . y o sus mentes se dividen en dos partes: la consciente y la subconsciente.

Piense en su mente como un iceberg; la parte consciente es la parte que se ve en la superficie del océano, que es aproximadamente el 5 por ciento de la formación de hielo. Y el otro 95 por ciento que yace bajo el mar representa tu mente subconsciente (por ejemplo, inconsciente o inconsciente).

Imagina el poder del subconsciente. . .

La mente subconsciente siempre está activa. . . regulando las funciones automáticas de nuestro cuerpo. También es responsable de codificar nuestras respuestas emocionales en nuestra memoria celular. Este proceso determina nuestra motivación y da forma a nuestro comportamiento, patrones de pensamiento y hábitos.

Por lo tanto, si desea cambiar su comportamiento y crear hábitos diarios para el éxito, debe comenzar a comunicarse de manera más efectiva con su mente subconsciente. Es así de simple.

Aquí hay tres técnicas favoritas que hemos reunido para ayudarlo a seguir el camino de la reprogramación de su cerebro para el logro de los objetivos en todas las áreas de su vida:

1. Practica la visualización creativa para preparar tu cerebro para hacer grandes movimientos

Las técnicas de sensibilización cognitiva como la visualización, la meditación, la autorreflexión y la atención plena ayudan a estimular nuevas vías neuronales positivas. Su mente inconsciente domina la actividad mental independientemente de si su mente consciente está inactiva o activa. Su mente inconsciente está consumiendo la mayor parte de la energía consumida por el cerebro.

Tu mente no consciente está consumiendo la mayor parte de la energía consumida por el cerebro. Entonces, ¿por qué no llenar su ocupado cerebro con un soñado despierto constructivo (PCT) y visualización creativa para abrir las puertas de alegría y productividad?

Estas prácticas pueden ayudarlo a aclarar lo que quiere. . . y te ayuda a transformar los sueños en realidad.

2. Incorpore mensajes subliminales en su rutina diaria

El físico y autor Leonard Mlodinow explica: “El comportamiento humano es el producto de un flujo interminable de percepciones, sentimientos y pensamientos, tanto a nivel consciente como inconsciente” ( Subliminal: Cómo su mente inconsciente gobierna su comportamiento ). Y para cambiar tu forma de ser, primero tienes que reprogramar tu mente inconsciente para tener éxito.

Incorporar mensajes subliminales en tu día lleva afirmaciones al siguiente nivel. Repetir las afirmaciones vocalmente o mediante la escritura es genial. . . pero recibir mensajes positivos de manera subliminal es una excelente manera de acelerar el proceso de reprogramación.

Escuchando meditaciones subliminales guiadas (de audio) en audífonos mientras te relajas o ves afirmaciones visuales que aparecen en la pantalla de tu computadora durante tu El día laboral puede ayudarte a conectarte con una fuente de bienestar en todas las áreas de la vida.

Los mensajes subliminales pueden guiarte hacia nuevas oportunidades, atraer a personas interesantes y amorosas, y aumentar el flujo de dinero, salud , y la prosperidad general.

( NOTA DEL EDITOR : Si desea ganar confianza … perder peso, pensar positivamente y, en última instancia, gobernar su vida, eche un vistazo a este programa de software de pirateo cerebral nuestro amigos creados: Subliminal360. Cuando estás en tu computadora para trabajar o ser social, te ayuda a reprogramar tu mente subconsciente con órdenes positivas … ayudando a cambiar tu forma de pensar y de actuar.

3. Use afirmaciones positivas para conquistar sus creencias limitantes

Esto es importante si quiere reprogramar su cerebro para tener éxito. Como escribe el Dr. Joseph Murphy en su libro El poder de su mente subconsciente “cambie sus pensamientos y cambie su destino”.

Probablemente haya incursionado con el uso de afirmaciones positivas en algún momento , ¿derecho? Recuerde Louise Hay y sus libros: Usted puede sanar su vida y ¿El poder está dentro de usted? Incluso tiene un libro para colorear para adultos de afirmaciones ahora . ¡Gracias, Louise! Y ahora es el momento de llevar afirmaciones positivas a la vanguardia de nuestros rituales y rutinas diarias. . . están totalmente de moda.

Aquí hay algunos que puede usar para comenzar:

  • Poseo la sabiduría y la motivación para lograr cualquier cosa que elija;
  • Tengo las cualidades necesarias para ser extremadamente exitoso. ;
  • Estoy saludable y lleno de energía. . . rebosante de alegría.

Las afirmaciones son métodos comprobados de logro de objetivos debido a su capacidad de reconectar nuestros cerebros. Es lo mismo que el ejercicio físico, las palabras y frases positivas elevan el nivel de hormonas para sentirse bien y empujan a nuestros cerebros a formar nuevas vías para las neuronas de “pensamiento positivo”.

Este proceso ayuda a liberar creencias limitantes. . . y dar lugar a nuevos patrones de pensamiento y comportamientos para una vida exitosa.

¿Qué sigue?

Con suerte, ahora tiene una mejor idea sobre cómo reprogramar su cerebro para la salud, la riqueza y la felicidad. Si estás preparado para eliminar bloqueos para superar las creencias limitantes, practica las técnicas anteriores a diario.

¿Listo para dominar tu forma de pensar y reprogramar tu cerebro para la salud, la riqueza y la felicidad? Pues ingrese a la escuela superior de pnl, donde usamos la última investigación en neurociencia para que puedas reprogramar tu cerebro para la salud, la riqueza y la felicidad.

Comments are Disabled